A da nastere unei vieti este poate cea mai fascinanta experienta pe care o poate avea o femeie. De-a lungul perioadei de sarcina, intre mama si fat se produc transformari la nivel fizic, psihic si emotional. Pentru a mentine aceasta legatura de armonie si echilibru intre minte si corp, putem apela la uleiurile esentiale indicate de medicina traditionala Ayurvedica. Aceste uleiuri esentiale pot fi un dar ceresc in usurarea anumitor simptome ale sarcinii, fiind de mare ajutor sistemului circulator si in relaxarea fizica si emotionala a corpului. Cu cat iti echilibrezi mintea mai mult si emotiile cu atat nasterea va fi mai usoara. Copilul pe care il purtati va experimenta direct tot ceea ce traiti si simtiti si de aceea este bine sa-i dati doar acele sentimente de iubire si siguranta, pentru a putea sa aduceti pe lume un copil sanatos si echilibrat.
Puteti verifica aceste trairi, simuland o stare de suparare sau teama dupa care veti primi reactia de panica si agitatie a copilului aproape instantaneu. Pentru viitoarele mame, aceasta perioada trebuie sa fie una de contemplare si de insanatosire fizica si spirituala. Masajul, ingrijirea pielii, baile de picioare, compresele, inhalatiile si baile intaresc mintea, sarcina si corpul fizic. Utilizlnd iampa de aromoterapie, pulverizatoarele, betisoarele parfumate, casa poate deveni un loc placut si benefic. Sunt contraindicate excesele de caldura (sauna sau baile fierbinti).
Unele femei vor avea dureri de spate in timpul sarcinii, crampe, anxietate, pierderi in greutate cel putin in primul trimestru, oboseala, insomnie, indigestie, gaze excesive si varice. Uneliurile esentiale cele mai indicate pentru aceste simptome sunt: rosewood, musetel, lavanda, iarba Sf. Ioan, vetiver, ylang-ylang.
Alte femei pot sa tinda sa aiba frecvente infectii ale vezicii, febra, iritatii, nervozitate oboseala. Acestea vor trebui sa invete sa-si controleze starile, pentru a nu isi agrava sarcina. Mai pot aparea hemoroizi si caderea frecventa a parului. Uleiurile esentiale bune pentru pentru aceste femei sunt : lavanda - care calmeaza foarte mult, trandafir, musetel, santal, iarba Sfantului Ioan, muscata, iasomie.
Alte femei au tendinta sa ia in greutate, sa retina apa in corp, vor simti oboseala, letargie, dorinta pentru dulciuri si alimente bogate in amidon.
Uleiurile esentiale cele mai indicate sunt: bergamota, iarba Sfantului loan, muscata, lavanda, iasomie si trandafir. Durcrile de sani, greata dimineata si iritabilitate sunt simptome pe care le vor experirnenta toate tipurile de femei in timpul sarcinii. Uleiurile esentiale interzise pe durata sarcinii sunt : angelica, anason, busuioc, camfor, cedru, champa, isop, iasomie, ienupar, roinita, sovarv, mustar, smirna, busuiocul cerbilor, izma, rozmarin, salvie, cimbrisor, perisor.